Cuidado invernal: Prevención de Enfermedades Respiratorias y Gripe A
Características de la vacunación antrigripal y neumocócica.
Con la llegada de las bajas temperaturas, es habitual el aumento de virus respiratorios en circulación. Actualmente, la Gripe A (variante H3N2) es la responsable de la mayoría de los cuadros gripales en la provincia. Desde el Consultorio Laboral les recordamos que, al día de hoy, no hay motivo de alarma, pero sí es momento de ocuparnos y reforzar los hábitos para protegernos entre todos.
¿Cuáles son los síntomas más frecuentes?
- Fiebre alta (superior a 38°C) de inicio repentino.
- Tos seca y congestión nasal.
- Cansancio o decaimiento extremo y dolores musculares.
¿Qué hacer ante la presencia de síntomas?
- No te automediques y evitá concurrir al lugar de trabajo para proteger a tus compañeros.
- Priorizá la consulta virtual: para evitar trasladarte y saturar las guardias físicas, comunicate e iniciá tu consulta a través del servicio de Telemedicina de OSEP donde se te brindará las primeras medidas y te otorgarán recetas y certificado laboral.
Cuidar el aire que respiramos y consultar desde casa es un acto de responsabilidad colectiva".
Guía práctica de Prevención en la Oficina y el Hogar
Para prevenir la Gripe A, el Neumococo y otros virus, la mejor barrera es el autocuidado cotidiano:
- Ventilación constante: aunque haga frío, mantener una ventilación cruzada y continua de los ambientes cerrados (oficinas, mesas de entradas, juzgados). El aire en movimiento diluye la carga viral.
- Higiene de manos: lavarse frecuentemente con agua y jabón, o usar alcohol en gel, especialmente después de tocar picaportes, barandas o expedientes compartidos.
- Cubrirse la boca y la nariz con el pliegue del codo al toser o estornudar, nunca con las manos.
- Uso de barbijo: si presentás síntomas leves de sospecha (como rinitis o tos) y debés circular por fuerza mayor, usá barbijo preventivo.
- Vacunación: recordá que la vacuna antigripal anual es la herramienta clave para los grupos de riesgo.
Compartimos los criterios médicos y de cobertura vigentes para cuidar los recursos y llevar tranquilidad:
¿Qué previenen las vacunas antigripales y neumocócica?
No evitan los resfríos comunes. Su objetivo principal es prevenir complicaciones graves, internaciones y formas graves de Influenza y Neumococo.
¿Quiénes tienen cobertura gratuita? ¿Cuáles son los grupos de riesgo?
La prioridad del sistema de salud y de las obras sociales es para quienes corren un riesgo real en su salud. Requieren receta para cobertura al 100%:
- Mayores de 65 años, embarazadas y puérperas.
- Personal de salud.
- Personas de 2 a 64 años CON patologías crónicas acreditables:
• Respiratorias (Asma moderado/grave, EPOC).
• Cardíacas (Insuficiencia cardíaca, coronarios).
• Diabetes u Obesidad Mórbida (IMC > 40).
• Inmunodeficiencias (Tratamientos oncológicos, corticoides crónicos, etc.).